GETFIT Run Squad

GETFIT VIRTUAL RUN SERIES

RACE #1 – April 18-19  (completed)

RACE #2 – May 16-17 (completed)

RACE #3 – June 6-7 (completed)

RACE #4 – July 4-5 (completed)

 

RACE RESULTS
(ranked in order of best time over races completed)

GETFIT VIRTUAL RACE SERIES- FINAL RESULTS

RACE                             #1                     #2                     #3                     #4

5km
Males
Kelly Morgan                 22.31             (10km)            (10km)              NR
Ben Siplon                     25.31               25.43              (10km)             24.07
Bob Crampton              30.37               28.17               26.47               26.23
Jack Hargreaves          28.14                28.39               (10km)           (10km)

5km
Females
Lisa Murfin                   (10km)           (21.1km)             NR                  25.01
Mel Stevens                  28.17                26.49                  29.47              26.06
Lesa Hansen                31.45                 26.49                  NR                  NR
Jasmine Jeffery           26.55                  NR                     (10km)            (10km)
Kate Gosper                 28.16                  27.06                  NR                  NR
Danella Haseldine      32.49                  27.12                  NR                  26.44
Helen Kirby                 27.56                 (10km)                (10km)           27.21
Helen Kinnane            27.40                 28.11                   NR                   NR
Sophie Lester              28.15                 (10km)                28.40            (21.1km)
Andrea Ambrosio    (10km)                (10km)                NR                  28.24
Courtney Gill             34.53                  29.15                    NR                    NR
Denise Scott               29.38                  (10km)                (21.1km)        (21.1km)
Anne Crampton        30.56                  29.39                    29.42               30.07
Lina Kewas               31.08                   29.39                    NR                    NR
Cassandra Osborn   29.48                     NR                       NR                    NR
Amanda Hansen      30.11                     NR                       NR                    NR
Victoria Walsh          31.10                     NR                       NR                    NR
Josie O’Shea               31.49                   33.01                  34.47                 36.22
Suzie Kellar               NR                       31.53                  NR                       NR
Pheobe Hong            NR                        32.16                  NR                     34.36
Luisa Longhurst      33.45                    33.08                 32.10                     NR
Rachael Trott           33.08                     NR                       NR                      NR
Tiffany Conway      36.10                      NR                       NR                      NR
Belinda Morgan     41.48                      NR                       NR                       NR
Stacey Longmore   50.17                     46.43                   46.45                    NR
Louise Bernstein    50.17                     46.43                    NR                     47.51

10km
Males
Mark Turner           49.41                     43.03                    NR                       NR
Michael Wild          49.46                     47.53                   48.22                    46.01
Kelly Morgan         (5km)                     49.27                  47.13                      NR
Ben Siplon              (5km)                     (5km)                 51.48                    (5km)
Luke Conway         52.10                       NR                      NR                          NR
Tim Dwyer             59.13                      57.15                  56.43                   1.06.10
Jack Hargreaves   (5km)                      (5km)                 59.46                     57.15
Kevin Woodward  57.57                       NR                       NR                    (21.1km)

10km
Females
Lisa Murfin            46.48                      (21.1km)             NR                       (5km)
Kryssi O’Hare        52.26                        52.16                50.21                     49.41
Kelly Attridge        51.39                       (21.1km)            NR                          NR
Josephine Duncan 56.22                       53.23                54.30                     52.20
Jo Easterbrook      1.01.27                     57.57                52.27                     53.33
Jasmine Jeffrey      (5km)                      NR                    58.25                     53.15
Denise Scott            (5km)                     53.32               (21.1km)             (21.1km)
Andrea Ambrosio 56.54                       54.34                  NR                        (5km)
Julie Jeanes            1.02.22                    57.13                 59.46                      54.47
Hariana Woodward 55.04                    NR                     NR                      (21.1km)
Kristy Tippet            NR                        57.59                   NR                           NR
Sophie Lester        (5km)                      59.06                (5km)                   (21.1km)
Traci Bizant         1.09.05                    1.00.46               59.13                      1.04.22
Lee Brown           1.02.49                     59.45                 59.52                     (21.1km)

 Helen Kirby          (5km)                      59.45                1.00.44                      (5km)
Nati Fraser          1.01.01                   (21.1km)               (21.1km)                   NR
Alice Hoban        1.06.16                       NR                        NR                            NR
Joanne Fitzgerald    NR                      1.07.20                   NR                            NR

21.1km
Females
Lisa Murfin           (10km)                  1.45.25                   NR                      (5km)
Sophie Lester         (5km)                   (10km)                 (5km)                 1.53.11
Denise Scott           (5km)                    (10km)                1.58.11                1.56.33

Kelly Attridge       (10km)                  1.59.36                    NR                         NR
Hariana Woodward (10km)                NR                        NR                      2.00.12
Nati Fraser             (10km)                 2.17.10                  2.19.47                    NR
Lee Brown              (10km)                (10km)                 (10km)                  2.23.11
Katelyn Chalk         2.43.56                2.50.02                    NR                          NR

Males
Kevin Woodward (10km)                    NR                        NR                      2.18.10



GETFIT RUN SQUAD TRAINING PROGRAM
Starts July 13th , 2020
5km – 10km – 21.1km – 42.2km

In Training for:

  • Cairns Ironman 70.3 Run (Sept),
  • Cairns Marathon Festival (Sept),
  • Melbourne Marathon Festival (Oct)

or

  • TRAIN TOWARDS YOUR OWN PERSONAL GOAL!

Join our GETFIT run squad full training package for only $26.50* per week, and receive:

  • One on one meet with coach;
  • A personalised and structured training program, set out week by week, day by day;
  • Weekly squad coaching sessions, including speed training and strength & conditioning training, whilst incorporating running technique training and nutrition
  • Weekly YOGA classes specific to running
  • Information sessions on injury prevention, running nutrition and supplementation
  • Strength specific training program and recovery program to do at home
  • GETFIT gym membership to allow effective cross training
  • Sponsors discounts
  • Discount GETFIT team running singlet
  • Official GETFIT running visor and drink bottle
  • 24/7 support from your coach

running-squad-right-img

 

STEP 1 – REGISTRATION

RUNNING SQUAD REGISTRATION

 

STEP 2 – MAKE PAYMENT

New members PAY IN FULL $300

Current/past members PAY IN FULL $300

Gold/Unlimited members PAY IN FULL $215

If you are paying by weekly direct debit: Deposit required $100

Click Here to download the Run Squad Direct Debit Form